सेहत परिवार भलाई पंजाब के दिशानिर्देशों अनुसार विश्व सेहत दिवस पर जिले भर में तनाव से बचाव तथा सेहत संभाल संबंधी जागरूकता कैंप लगाए गए। सिविल सर्जन डॉक्टर नरेश कांसरा की अध्यक्षता में कैंप पठानकोट सिविल अस्पताल, कम्युनिटी हेल्थ सेंटर बधानी, कम्युनिटी हेल्थ सेंटर घरोटा, कम्युनिटी हेल्थ सेंटर नरोट जैमल ¨सह, कम्युनिटी हेल्थ सेंटर सुजानपुर में आयोजित हुआ। यहां सेहत अधिकारियों ने जहां मरीजों को तनाव से बचने के टिप्स दिए वहीं अधिक तनाव ग्रस्त मरीजों को निशुल्क दवाई भी दी।
सिविल सर्जन डॉ. कांसरा ने कहा कि डब्ल्यूएचओ की ताजा रिपोर्ट अनुसार विश्व भर के 30 करोड़ से अधिक लोग ऐसे हैं जो डिप्रेशन का शिकार हैं ,जिसके कारण उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है तथा वह असमर्था के शिकार हो रहे हैं। वर्ष 2005 से 2015 तक डिप्रेशन से पीड़ित लोगों की संख्या में 18 फ़ीसद बढ़ोतरी हुई है। इसे देखते हुए डब्ल्यूएचओ ने 1 साल लंबी मुहिम शुरू की है जिसका उदेश्य डिप्रेशन से पीड़ित लोगों को मदद के लिए आगे आने में उत्साहित करना है।
उन्होंने कहा कि मानसिक बीमारी को लेकर लोगों को सहयोग ना मिलने तथा इसके साथ जुड़े समाजिक सोच कारण डिप्रेशन से पीड़ित लोग इलाज नहीं करवाते। जबकि स्वस्थ जीवन जीने के लिए उन्हें इस की अधिक जरूरत है। उदासीनता सारे देशों में हर उम्र तथा लोगों के रोजमर्रा काम करण की शक्ति को प्रभावित करती है। इसके अतिरिक्त डिप्रेशन मनुष्य को अधिकतर अपने शरीर को नुकसान पहुंचाने तथा आत्महत्या की ओर ले जा सकती है।
इस मौके पर सिविल के एसएमओ डाक्टर भूपिन्द्र ¨सह ने कहा कि तनाव (उदासी) एक रोग की तरह है,पर यह रोग इलाज योग है।
इसको कभी भी छुपाना नहीं चाहिए। इस बारे बातचीत करके इसे आसानी के साथ छुटकारा पाया जा सकता है । उन्होंने कहा कि मनुष्य के अंदर आत्महत्या के विचार होना, शरीर की सुस्ती का होना, भूख कम लगना, किसी से बातचीत ना करना, जरूरत से ज्यादा नींद आना, काम में दिलचस्पी ना लेना आदि इस रोग केमुख्य लक्षण होते हैं ।
उन्होंने बचाव के तरीकों बारे बताया कि वहम से बचो ,अज्ञानता तथा अंध विश्वासों से बाहर निकलो, रोजाना गतिविधियां में दिलचस्पी लो, किसी भरोसेमंद व्यक्ति के साथ बीमारी बारे बातचीत करो। यही नहीं ऐसे में यदि कुछ भी समझ न आए तो राज्य के किसी भी जिला के प्रमुख अस्पताल में मानसिक रोगों के माहिर डॉक्टरों से विचार विमर्श कर सकते हैं। यहां मुफ्त दवाइयां भी उपलब्ध कराई जा रही हैं । इस मौके पर डाक्टर सोनिया, मेडिकल अफसर डॉक्टर एमएल अत्री,जिला इंचार्ज मास मीडिया गु¨रदर कौर, बीसीसी अमनदीप ¨सह आदि उपस्थित थे।